小孩长身体应该要抓住时期，等到快二十来岁再想办法，就算愿意花一百万元长一厘米也不容易哦
方法/步骤
1
首先肯定是要从小抓起，一开始就注意后面就轻松很多，小孩在骨胳闭合以前就要完成这个事
2
在饮食方面，少吃影响钙吸收的食物。例如，含钙高的牛奶等食物不要和含草酸多的食物同时吃；另有饮料中有含磷也是影响钙吸收的.有一个朋友的小孩，在读幼儿园到小学喝了太多饮料，父母都不矮的情况下，她就是长不高。
3
多到户外运动。有多个好处，户外空气好，能接受适当的阳光，有利于维生素Ｄ的产生，同时有利于钙的吸收。户外蹦跳，刺激关节，有利于骨胳的生长。白天玩累了，晚上睡得香，对长高也是有好处的
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