这是一道很好吃的下饭菜,菜花选自有机的,长的很松散的那种,口感脆嫩清甜,放入了少许的辣椒,带着点微微的辣味,相当的开胃,再放了少许的八角和桂皮,令到整盘菜花都沾上了香料的香味,好闻又好吃,再用少许的猪肉末煸炒在一起,带着点肉香味,菜花就更美味了。
食材
1
菜花 500克
2
猪肉末 100克
3
葱姜蒜 20克
4
红椒 1根
5
干辣椒 少许
6
八角 2个
7
桂皮 少许
方法/步骤
1
把菜花切成小朵,葱姜蒜改刀,猪肉剁成末备用。
2
热锅凉油,把肉末煸出香味。
3
然后再把葱姜蒜放入锅内、
4
同时再放入干辣椒,八角,桂皮炒出香味。
5
然后就把菜花放入锅内煸炒。
6
放入适量的盐,糖,使之更进味。
7
直到菜花已经成熟时,放入红椒。
8
稍稍翻炒,就可放入适量的味极鲜与蚝油。
9
然后再把葱段放入。
10
大火翻炒,即可出锅。
注意事项
菜花在清洗的时候,记得用适量的淡盐水浸泡30分钟,一来可以把菜花里的虫逼出来,二来可以去去菜花里的农药残留。
下一篇:怎么做干锅有机花菜