孩子一般爱吃海货,简单营养丰富。
食材
1
扇贝 适量
2
盐, 适量
3
芥末,醋 适量
方法/步骤
1
将扇贝放清水侵泡。
2
选出不新鲜,闭嘴不张嘴就是有问题的。
3
大概半个小时就差不多,如果还不行加一点盐。
4
锅放水,加扇贝,水开把水换掉。
5
再将扇贝煮开。用凉水冲凉。
6
将芥末用醋调好,就开吃了、
7
感觉芥末受不了,可以用辣椒油,加醋!一样可以!
扇贝 适量
盐, 适量
芥末,醋 适量
将扇贝放清水侵泡。
选出不新鲜,闭嘴不张嘴就是有问题的。
大概半个小时就差不多,如果还不行加一点盐。
锅放水,加扇贝,水开把水换掉。
再将扇贝煮开。用凉水冲凉。
将芥末用醋调好,就开吃了、
感觉芥末受不了,可以用辣椒油,加醋!一样可以!