冬季浓茶对人体有什么危害

冬季浓茶对人体危害一：影响睡眠 如果在睡觉前饮浓茶可导致失眠，影响睡眠质量，茶叶中含有咖啡因兴奋神经，久而久之可引发脑神经衰弱。

冬季浓茶对人体危害三：伤胃 如果浓茶喝多会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃本来不好的人甚至还会引起十二指肠溃疡。

冬季浓茶对人体危害四：便秘 如果喝浓茶还容易产生便秘症。因为茶叶中的鞣酸能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白，从而导致便秘的发生。如经常饮用，甚至会增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的 危险。