板栗具有很多的养生价值和药用价值,适量正确的食用有助于人体健康很多人买了板栗都是水煮的,煮的板栗会水淋淋黏糊糊而且容易坏。蒸出来的板栗更干爽可口 ,而且常温下能放几天
食材
板栗 分量随意
方法/步骤
1
板栗洗净
2
用刀切把板栗 壳切破,这样容易熟,也有助于吃的时候容易剥开,切的时候要小心手哦
4
中火,15-30分钟左右,时间不是一定的,板栗的大小和数量都有影响,蒸到散发香味的时候,可以尝一个,感觉熟了就关火
5
新鲜出锅的板栗,香喷喷,干爽的板栗不仅更好吃,而且不用放在冰箱里也能放几天,不过天气热的时候还是建议早点吃光哦
注意事项
用刀注意安全
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