过年那几天,荷兰的超市三文鱼大特价。是我来荷兰这么久以来最便宜的一次。所以也就买回来,小资一下,用黄油煎一下,摆一下盘。不过煎得恰到好处的三文鱼,口感滑嫩,没有腥味,和鱼生是两种不同的味觉体验。
工具/原料
1
三文鱼腩两块,大约5厘米宽,15厘米长的两块
2
红菜椒半棵
3
拳头大洋葱半棵
4
大蒜2瓣
5
欧芹5朵
6
新鲜柠檬汁(半个柠檬)
7
黄油25克左右
8
橄榄油10克左右
9
白葡萄酒15毫升
方法/步骤
1
三文鱼用少许盐、白胡椒、白葡萄酒和切碎的欧芹腌制30分钟
2
平底煎锅中,橄榄油烧至5成热,放入切粒的红菜椒、洋葱和大蒜翻炒出香味,洋葱变软
3
洋葱和菜椒等都留在国内,不过拨到锅的边沿。在煎锅中间加入黄油,烧至融化,将三文鱼,有鱼皮的那面超下,中小火慢煎至鱼皮呈现微微的金黄色,大约3-5分钟,中途挤入柠檬汁
4
将三文鱼翻一面,再煎3-5分钟
5
将煎好的三文鱼摆入盘中,可以配上新鲜蔬菜
6
将锅中的鱼汁、黄油、洋葱、红菜椒等混合物翻炒均匀,加盐,勾薄芡,淋在三文鱼上,摆上欧芹做装饰