柠檬是一种含有营养素极为丰富的水果,在美容和增强体质方面都有很高的功用。
工具/原料
柠檬
柠檬
1
含有大量的维生素C,能有效预防牙龈红肿出血,减少黑斑、雀斑发生的几率,起到美白美容的功效
2
排毒养颜水本来就可以帮助我们身体排毒,加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素,保持肌肤光泽,还可以减少皱纹。
3
平衡PH值柠檬水尝上去很酸很酸,但实际上它是碱性哦!让身体维持在碱性状态,可以预防疾病,阻止病原体存活,这是喝柠檬水的一个重要的好处。
4
增强免疫力柠檬中的钾有助于控制血压,刺激大脑神经系统;维生素C还有助于对抗感冒。如果你生病了,记得泡上一杯柠檬水加些蜂蜜!
6
帮助醒酒喝柠檬水的另一个好处就是你喝了一晚上的酒后,有时胃部过敏,它可以帮助舒缓你的胃。热水加柠檬,它可以作为防腐剂来帮助身体系统排除所有毒素。
7
帮助呼吸柠檬水,它具有抗菌性能,有助于摆脱胸部感染,减轻咳嗽。
8
刺激大脑神经系统兴奋人体钾含量低,就会感觉抑郁,焦虑,健忘,甚至是脑袋反应迟钝。如果前面提到的,柠檬中富含微量元素钾和维生素C,这些都会给我们减压。
上一篇:iMark 型酶标怎样操作
下一篇:【药品说明书】细胞色素C溶液