现在是山楂收获的季节,一颗颗红玛瑙似的山楂,让人垂涎欲滴。吃山楂的好处有很多,开胃、助消化,降血脂,还有丰富的维C。最常见的是用山楂做成冰糖葫芦给孩子当小零食吃,其实山楂还有一种吃法,就是用山楂入菜,比如烧五花肉时,放几颗山楂,不仅能调味,增加营养,还能消除肉的腥味,解五花肉的油腻,酸酸甜甜的口味最适合那些没胃口吃饭的孩子了,可以让他们食欲大开,一不小心就多吃了几碗米饭!
食材
1
食盐 1小勺
2
山楂 180克
3
五花肉 600克
4
冰糖 30克
5
姜 2片
6
大料 少许
7
大蒜 2瓣
8
料酒 2勺
9
老抽 2勺
方法/步骤
1
准备好材料
2
五花肉洗净后切成块状后冷水下锅,焯水后用温水冲净沥干
3
山楂洗净后用淡盐水泡 一段时间
4
锅里不放油,放入五花肉,中小火煎至五花肉肉外皮有些金黄
5
然后倒入香料(香叶、八角、桂皮、草果)和姜蒜
7
放入冰糖,翻炒到均匀上色后
8
倒入适量的开水,大火煮开,小火慢炖 30-40 分钟
9
最后放入山楂,再加入少量的盐,继续中小火炖煮约8分钟,大火收汁即可。
注意事项
1、山楂要用淡盐水浸泡,更有利于杀菌。2、山楂很容易煮烂,不要过早放入。3、孕妇是不能吃山楂的。