纳米汗蒸主要是养生休闲为主的一家休闲会所，他们店里面环境优雅温馨，是业余时间一个休闲的好去处。同时也是养生的好去处，纳米汗蒸可以让你的全身细胞进行一次洗澡。同时可以调理身体的酸碱性，那纳米汗蒸的流程是如何的呢有什么需要注意的， 下面我给大家分享下我的体验感受。希望对大家有帮助
工具/原料
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纳米汗蒸房
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弱碱性水
方法/步骤
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首先去汗蒸时候，先更换汗蒸服， 当然的先淋浴下，因为这样汗蒸更加的舒服
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其次就是进入纳米汗蒸房时候不要马上坐下，要在房间内站立或者走动10分钟的，先促进脚步血液的循环。
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然后就是你在汗蒸的时候需要应用他们特制的弱碱性水， 这样就可以调解身体的酸碱性了，特别对经常熬夜 吃夜宵不吃早餐的人有效
注意事项
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进入房间先站立走动10分钟，全程40分钟左右为宜
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要饮用8杯左右的水
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如有感觉呼吸有点懵，及时到外面透气下再继续
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