矫正驼背是很多人都关注的话题，尤其是青少年驼背越来越严重，要知道驼背是非常难看的，让身高都会显矮，那么接下来我就介绍几种方法纠正驼背
工具/原料
瑜伽垫，墙等等
方法/步骤
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第一种方法：靠墙站，尤其是吃完饭要站半个小时，这样不仅有利于矫正驼背，还有利于减少腹部赘肉，很多明星比如舒淇就经常这样做。但一定要坚持
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第三种方法，经常运动，比如打球，羽毛球篮球都可以，运动的人是很少人驼背的。
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第四种方法，经常做操，做扩胸运动，练背部肌肉，背部肌肉发达了，就会有一种张力，有利于矫正驼背。
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第五种方法，就是一定要注意平时的站姿和坐姿，要时刻提醒自己不要驼背，你做到了这个形体就会慢慢改过来的。
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第六种方法，本人试过的，就是用矫正驼背的仪器，背背佳什么的，这个我以前用过，是有效果的。
注意事项
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一定要自己有意识去矫正，要不然什么都没用。
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