解决各部位的肥胖问题

肥胖,一般分两大原因:内火+外寒肝胆失调导致的肥胖:大腿内、外侧,腰部两侧 对应解决方法:推大腿内侧肝经,大腿外侧胆经(大腿到膝盖);腰部就敲腰部带脉。肠胃功能失调引起的肥胖：便秘，胳膊、肚子肥胖 对应解决方法：大肠功能失调：敲打胳膊正面的大肠经（亦可缓解、治疗肩周炎）；胃功能失调：跪膝法（在床上/地毯上跪着走路，闭着眼跪走可以养眼）。小肠功能失调导致的肥胖：手臂下侧有松松垮垮的赘肉 对应解决方法：用手捏胳膊下方的经络，内侧为心经，外侧为小肠经（心和小肠相表里）。心脏功能失调导致的肥胖：觉得慌闷，上楼几步就喘气 对应解决方法：按揉心包经（腋下到中指），心脏不好的肱二头肌下特疼。脾的运化失调导致的肥胖：腹胀、睡觉流口水，大腿、小腹上肥胖 对应解决方法：推小腿内侧脾经。膀胱经失调引起的肥胖：背、臀部有赘肉（风寒堆积） 对应解决方法：背部——刮痧，臀部——敲打。通治法：推腹法（从心窝推至小腹，动作要慢），走路法，早睡早起。另：附上经络时间表，给大家查看不同经络的相应时间，从晚上11点前到早上5点应该处于睡眠状态。