吃药补肾三分毒，男人常搓这四个地方强补肾

人的身体是经脉相连的，也是各有自己的职责的，所以对于人的整体来讲，都是相关性极强的，如果你的肾气不足了，则可以通过搓身体的其他的部分来达到刺激的效果的。到底是搓哪里呢？

腰眼腰眼是在第三腰椎突出的旁开三寸的地方，腰眼是带脉，为肾脏的所在的部位，所以经常搓这个地方对于肾来讲，有好处的。用手掌大鱼际着力，揉腰眼三分钟，每天坚持，可以治疗腰酸痛等毛病。

脚心肾不好，也可以搓脚心的，因为脚心是人的第二个心脏，晚上的时候可以用热水来泡脚，不仅能促进了血液的循环，而且也能起到了安眠的效果的。那当然了，也能起到补肾的效果。用左手握住左脚背的前部，右手沿脚心上下搓动一百多次就有效果了。

睾丸睾丸是男性最重要的性器官了，所以肾气不足时，也可以搓睾丸的。能减少了睾丸的炎症外，也能加强了睾丸的再生能力，还能补肾的效果也是十分好的。用拇指，食指圈住睾丸，然后位于虎口处，其他的三根手指轻轻地捏睾丸，八十下就可以了。

耳朵当然了搓耳朵也能起到补肾的效果的。因为耳朵是主宰肾脏的，经常按摩耳朵的话，也能补充了肾气的。双手握成空拳，然后以拇指，食指沿耳轮上下来回推磨，直到耳轮有充血发热后就可以了。

以上四种搓身体部位的方法就是有效帮助提升补充男人肾气不足的方法，肾动力不足，男人不用吃药，也可以用以上的四种方法加以改善的，请努力起来吧。