负跟鞋的标准原理及如何修饰

负跟鞋后倾角度为2到7度。成年人脚掌部位垫高约20毫米左右。后倾小了，矫正作用微乎其微，后倾大了，又难以控制，会导致行走姿势（步态）异常，导致新的不良姿势，增加矫正难度。有人以为加大后倾角度，矫正力度更大，效果会更好，但这是外行人的想当然。矫正的关键因素是时间，最终的评价结果还是能维持的时间，长时间低强度是矫正和康复的基本原则。过大的强度会造成的不必要的紧张，非但没有矫正效果，反而容易导致其他的不良姿势，适得其反。同时，负跟鞋鞋底前高后低的高度过渡，须是连续的平缓过渡，从前脚逐渐过渡到足跟处，足底部没有悬空，否则也会导致不当的紧张，影响效果，也可能会形成新的不良姿势。

负跟鞋要有内倾角度，即鞋底要自外略微向内倾斜，外侧比内侧高两毫米左右。由于人的足跟骨是圆形的，重心后移至足跟后，容易导致重心向外侧偏，大家可以看一下，鞋底外侧的磨损总比内侧严重，负跟鞋会增加这个趋势。如果不向内倾，一方面矫正作用会大大降低，更严重的是容易崴脚。（注：平足用负跟鞋需要特别处理）

鞋底材质须保证硬度适当。软性材料硬度不足，受压易变形，硬度与矫正强度密切相关，没有硬度也就没有矫正功能。硬度过大的材质也不行，比如木材、塑料和金属，鞋底不可弯曲（无曲挠），难以正常行走，步态异常，也不具有矫正作用。优质橡胶硬度适当，不易变形且耐磨。

专业负跟鞋修饰方式，是利用鞋底的边沿加大，与正装皮鞋的沿条原理相同，上侧边缘的加宽，使鞋底前部高出的部分被巧妙遮挡，形成视觉上的视觉修饰。专业负跟鞋的修饰方式，正常情况下和普通的高档皮鞋和休闲鞋无差异。