功效：护肤美容、抗菌消炎、促进消化、改善睡眠、保肝护肝、抗疲劳、保护心血管、润肺止咳。
工具/原料
芦荟肉（去皮）20克、蜂蜜10克、绿茶茶叶5克、冰块适量
步骤/方法
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芦荟去皮：用刀削掉稍有弧状一面的皮，用热水烫一下，撕掉表皮；
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将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀，做成芦荟蜜备用；
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用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶，然后去洗茶后第一道浓茶水，与芦荟蜜、适量冰块调匀即可。
注意事项
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泡茶时，茶艺习惯上总把第一泡茶水倒掉，称之为“洗茶”。洗茶的方法是，将温水冲注茶叶，将壶中茶与水轻轻摇动数次，立即倒去茶水。
2
洗茶不但能洗去尘沙附着物，还能除去部分易溶于热水的农残物和重金属物质。并且“洗茶”有利于茶叶的舒展和茶汁的浸出。
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但是为避免洗去茶叶营养，最好用温水快速冲注倒出。
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