芦荟甘菊茶可以清肠胃,去火气,使皮肤变得光滑,祛除因火生成的痘痘。
工具/原料
1
新鲜洋甘菊15朵或干品15克
2
新鲜芦荟1片或干品5克
方法/步骤
1
准备好原材料。
2
洗净新鲜洋甘菊,用热开水冲一下后放到茶壶内。
3
往茶壶内注入100毫升开水,浸泡约1分钟。
4
再放入芦荟,盖盖子闷泡约5分钟。
5
加入冰块,倒入杯内。
6
冰块融化即可饮用。
注意事项
1
【保健效果】抗溃疡,增强内脏功能,调节生命机能。
2
【口感】具有芦荟的清新口感,味道甘甜,香气怡人。
3
【适宜人群】一般人群皆可饮用。
4
【不适宜人群】婴幼儿、儿童、孕妇、腹泻者不要饮用。
5
【饮用方法】适合夏季午饭后饮用,要在冰块融化后饮用。
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【品饮注意】1、使用干品制时,洋甘菊和芦荟的比例应在3:1,加入的水块不超过10克。 2、应该在此饮内加入冰块,以增加芦荟的清凉感觉,加强去火清肠胃的能力。
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