芦荟具有排毒的作用。清除干净体内新陈代谢后残留的垃圾后，肠道自然畅通健康，而肠道健康会直接反馈到面色上。气色变好了，面色红润有光泽。
工具/原料
准备200g芦荟、200g瘦肉、40g海带、50g生地，
方法/步骤
1
将瘦肉过水，海带洗干净泡软；芦荟清洗干净；
2
瘦肉切片、海带切方块，芦荟去皮；
3
然后在炖锅中注入清水，把所准备的食材放进去；
4
开大火煮沸， 水开后再用小火炖煮1小时；
5
起锅前放入适量盐就可以了。
注意事项
这 款汤喝起来略微有些苦，但喝过后会有回甘，而且芦荟、海带、生地都是祛火的，除了祛痘，还有助于排泄通畅。
上一篇：枸杞芦荟汤的做法
下一篇：排毒清肠 - 芦荟苹果饮