南瓜全身都是宝呢，南瓜籽生吃熟吃都可以，自己炒的干净、健康。也可用微波炉更方便。
工具/原料
南瓜籽 适量
方法/步骤
1
南瓜籽洗净晒干。
2
净锅烧热倒入南瓜籽先大火不停翻炒。
3
炒的时候会有“噼啪噼啪”的声音转小火再炒一会就可以了。
4
晾凉就可以吃了。
注意事项
1喜欢有味道的话可以事先用盐水泡一泡再晒干，炒的时候可以洒点盐水。。。2一定要不停翻炒不然会炒焦的。3家里有微波炉用微波炉更方便
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南瓜籽 适量
南瓜籽洗净晒干。
净锅烧热倒入南瓜籽先大火不停翻炒。
炒的时候会有“噼啪噼啪”的声音转小火再炒一会就可以了。
晾凉就可以吃了。
1喜欢有味道的话可以事先用盐水泡一泡再晒干，炒的时候可以洒点盐水。。。2一定要不停翻炒不然会炒焦的。3家里有微波炉用微波炉更方便