与其抱怨，不如改变。
工具/原料
经历，觉悟。
方法/步骤
1
【抱怨让自己难受】心中充满怨气，对身体健康不利。抱怨会让自己更难受，而且，抱怨还影响做事的效率。
2
【抱怨让爱人无所适从】抱怨会让爱人失去自信，从而无所适从。抱怨还会招致抱怨甚至是报复。
4
【先从不抱怨开始】要知道，婚姻的和谐，离不开彼此的接受、包容、忍耐、顺应。婚姻的和谐，需要先从不抱怨开始。
5
【改变自己的心态】人与人之间，都存在着差异。夫妻之间，性别不同，阅历不同，家庭背景不同，接受的教育不同，存在差异是很正常的。不能用自己的评判标准去要求对方，要改变凡事苛求别人完美的心态。
6
【付出行动而不是抱怨】一个清晨，如果爱人还没有起床，你就抓紧时间收拾一下，然后点火做饭，然后把衣服都找好，然后再喊爱人起床。是的，还是那个清晨，阳光更加灿烂，美好的一天开始了。是的，付出一些小小的行动，一切都会变得更和谐美好。
注意事项
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图片来自网络，谨此致谢。
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