上班如何做好防护

出门前，先测量自己的体温，评估自己的身体状况，准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等。

上班途中，尽量选择步行、骑行、开私家车等，具体详细看下图。

乘坐电梯，务必佩戴好口罩，接触按钮时可以用纸巾等隔开。

进入办公室，室内也要佩戴口罩，每日通风3次，每次20-30分钟，通风时要注意保暖。

工作中，减少面对面交流，尽量线上沟通，和同事保持1米以上距离。

吃饭，尽量从家里带饭，坐下吃饭的最后一刻才摘下口罩。

回到家中，先洗手，并开窗通风，多喝水，适当锻炼，注意休息。

环卫工人、公交司机、安保人员、快递人员等，接触人员较多，感染风险更高。

勤洗手，每天至少测量两次体温。

口罩在弄湿、弄脏导致防护性能下降时，要及时更换。