饮食方法不正确也会对肌肤的质量有所影响，所以不要忽视饮食，看看下面的正确饮食方法。
工具/原料
白开水、西红柿、醋、酸奶、矿泉水、茶叶、面膜
步骤/方法
1
每天早晚两杯白开水
2
保证每天食用一个西红柿。
3
用醋洗脸可以养颜，用醋洗手可以使皮肤细嫩。
4
每天保证一杯酸奶。
5
洗脸后用矿泉水敷脸。
6
保证每天喝一杯茶叶茶。
7
临睡之前做面膜。
注意事项
女性晚上不要超过11点休息，早上不要起的太迟。
上一篇：五个健康的饮食健康方法
下一篇：10条中国居民膳食指南