前列腺炎自我治疗方法？

前列腺炎

自我治疗

第一、前列腺炎的男性朋友们要自己重视心理调节，这方面是很关键的一个方面，因为我们知道很多的慢性前列腺炎的朋友们的病程长，而且特别容易出现反复，所以大家要保持良好的心态。

第二、不良的习惯是前列腺炎的朋友们最大的一个禁忌，我建议大家要改变自己的生活不良习惯，不要熬夜和喝酒，也不要有抽烟，这样坚持一些时间可以大大的减缓前列腺炎病症。

第三、我们注意到的是，很多的前列腺炎的朋友们，主要的一个方面是自己的工作压力大引起的精神负担比较重，久而久之会引起前列腺炎的发生，建议这类朋友们要减少自己的工作压力。

第四、前列腺炎的朋友们避免食用辛辣的食品和一些酸性食品，，我给大家的建议是不要吃生的大葱和大蒜，可以加工熟了吃，另外要少吃生姜和辣椒，同时少吃韭菜和胡椒等刺激食品。

第五、前列腺炎的朋友们可以多吃一些润肠的食品，这样可以帮助你的前列腺减轻病症，我个人的建议是大家可以吃一些柑橘和香蕉的水果，另外菠菜一类的绿叶蔬菜也要多吃，以保持大便通畅。

第六、前列腺炎的朋友们要在治疗期间注意自己的一些行为，大家要留意减少夫妻生活次数，同时我们要避免身体不洁净，经常要洗澡，而且治愈以后的半年内也要留意节制自己的夫妻生活。