女人养颜不仅仅需要的是美容护肤，更需要的是养颜食品的补充。
食材
1
新鲜玉米 1根
2
番茄 2个
3
青椒 1个
4
盐 一小勺
5
糖 一小勺
6
植物油 适量
方法/步骤
1
将玉米粒剥下来洗净，青椒洗净去蒂、子，切丁；
2
番茄洗净，在表皮上轻轻划两刀，放在热水中去皮，取出后去瓤留肉，切成丁；
3
油锅烧热，下玉米粒炒香至7-8分熟，放入番茄丁，青椒丁，翻炒片刻，加入盐、糖调味即可。
注意事项
注意番茄不要炒太久，久了就成了西红柿汤了，如图所示
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