黄豆有赖氨酸, 弥补小米赖氨酸少,此粥健脾和胃,营养丰富
食材
1
小米 100克
2
黄豆 50克
3
葱 适量
4
盐 适量
方法/步骤
1
黄豆洗净、浸泡发皱沥干
2
小米洗净
3
葱洗净,切断
4
锅里同时放黄豆和小米,用大火煮开,再用小火熬至浓稠状时,用盐调味,撒点葱花即可食用
注意事项
经验内容仅供参考,若想解决具体问题,建议您详细咨询相关专业人士
上一篇:黄豆的新吃法
下一篇:水煮黄豆——舌尖上的家常味道
小米 100克
黄豆 50克
葱 适量
盐 适量
黄豆洗净、浸泡发皱沥干
小米洗净
葱洗净,切断
锅里同时放黄豆和小米,用大火煮开,再用小火熬至浓稠状时,用盐调味,撒点葱花即可食用
经验内容仅供参考,若想解决具体问题,建议您详细咨询相关专业人士