怎么轻松的应对考试

充沛的体力在考试的前一天应该要早一点睡觉，根据平常自己睡觉的时间，按时的上床睡觉。不要因为明天要考试就临时抱佛脚，那样是没有什么作用的。早点睡觉，明天拥有充沛的精力。

心理调节在进考场之前，很多同学都会有一段时间的紧张感。考试的时候就把他当作平常练习一样，穿和平常一样的衣服，用一样的笔，感觉是熟悉的一切就不会觉得紧张了。

调整心率考试的时候有些同学会突然的心慌，从而导致发挥失常。这个时候可以通过深呼吸的动作来调整心率，让自己平静下来。

遇到不会的题当遇到不会的题目的时候，可能是因为自己忘记了相关的知识点，这时候可以通过联想的方式，来帮助自己回忆。

自信心面对考试拥有一颗强大的自信心是非常的重要的，这也将成为我们精神支柱，如果自己都不相信自己，那谁还可以相信你呢。所以，自信是关键。

有计划的复习想要轻松的应对考试，有计划的复习才能应对考试中的题目。有了轻松的心态，但是没有足够的能力，是得不到好成绩的。根据自己的习惯安排一张计划表是比较好的。