加湿器怎么加水才健康？

1、在使用加湿器之前，一定要先按照说明书清洁加湿器。因为长期不用的加湿器中会有很多病毒、细菌，不清洁干净再用往加湿器里加什么都是徒劳，都可能对健康有影响。

2、建议不要直接将自来水加入加湿器中。因为自来水中含有多种矿物质和细菌，不仅会对加湿器的蒸发器造成损害，还可能造成室内空气污染。所以最好使用纯净水或白开水以减少水中的细菌及矿物质。

3、空气内湿度并不是越高越好，湿度过高会即使人感觉空气太过湿润呼吸地不舒服，长时间也不利于人体的健康。

4、按加湿器的正确使用方法，最好把加湿器放在1米左右高的专门放置加湿器的桌子上，这样加湿器喷出的湿气正好在身体的活动范围内，同时室内空气在这一高度容易流通，使喷出的湿气能更好地被利用起来。