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水果沙拉的吃法

水果沙拉一直深受女性朋友的喜爱,因为他不仅低脂,低热,而且口味酸甜,营养丰富。下面我就来介绍一下水果沙拉的做法,希望你能喜欢。
食材
1

葡萄 6粒

2

圣女果 6个

3

黄桃 1个

4

香蕉 1根

5

猕猴桃 1个

6

柠檬汁 1料勺

7

沙拉酱 1茶匙

方法/步骤
1

首先,我们准备好需要用到的水果,也不一定和我的水果一摸一样,可以根据你自己的喜好来进行搭配,比如牛油果,蓝莓,草莓,火龙果等等这些都可以。

2

葡萄把皮剥掉,放在沙拉碗里,黄桃洗净去皮切丁也放进去。

3

圣女果洗净切成两半,猕猴桃洗净去皮切块,香蕉剥皮切成段,一同放进沙拉碗。

4

挤进去一点柠檬汁。

5

研磨一点黑胡椒碎,(这个根据个人喜好,我是觉得放一点会更好吃些)

6

最后挤上香甜沙拉酱即可。

注意事项
1

沙拉酱换成酸奶,也很美味!

2

肠道疾病者最好不要食用!

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