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水果沙拉教程

夏天到了,爱美的妹子又要开始就减肥了,今天给大家介绍一个减肥餐的做法——水果沙拉。
食材
1

火龙果 1颗

2

苹果 1个

3

草莓 8个

4

芒果 1个

5

酸奶 1瓶

方法/步骤
1

第一步,草莓洗净,切块放到一个足够大的容器里面,如下图所示:

2

第二,把芒果洗净,切开,果肉切到放草莓的容器里面,具体操作如下图:

3

第三,火龙果洗净,切开剥皮,如下图所示,切成均匀的块状,放到容器里面:

4

第四,把苹果也是如上述步骤,洗净去皮,切成块状放到容器里面:

5

第五,把事先准备好的酸奶,倒入到容器里面,如下图所示:

6

最后,搅拌均匀,然后放到事先准备好的空碟子里面,这样一道简单营养又瘦身的水果沙拉就做好啦.

注意事项

小心刀切到手哦

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