油炸花生米是一种传统的下酒小菜，营养丰富，香脆可口，一般我们都需要用炒勺来完成这道菜，今天跟大家介绍一下如何用微波炉制作油炸花生米，方便，不油腻。
食材
1
生花生米 250g
2
盐 3g
3
色拉油 2匙
方法/步骤
1
将花生米放入微波炉专用烤盘，加入两汤匙油搅拌均匀。
2
将搅拌均匀的花生米置于微波炉中，高火烤2分钟，然后用勺子将花生米稍微翻一个个，继续高火烤2分钟，再用勺子翻动一下，根据花生米熟的程度再继续烤1-2分钟。
3
将花生米取出，加入精盐，混合均匀，这一道微波炉花生米就完成了！
注意事项
一定要注意每隔2分钟搅拌翻动一下花生米，否则受热不均匀可能花生米会烤糊！
上一篇：八天不重样早餐
下一篇：运动后你不应该喝的东西