评估心理健康有十项指标，接下来，小编将一一介绍，让大家有一个判断的标准。
工具/原料
用心就好
方法/步骤
1
对环境的适应能力。面对未来复杂多变、竞争激烈的社会环境，只有具备较强适应能力的人才能够获得更充分的生存与发展的条件，才能够成为社会所需要的合格人才。
2
心理强度。心灵的承受能力。
3
心理耐受力。面对压力的抗压能力。
4
心理自控能力。
5
思维的品质。 思维的逻辑性，缜密性。
6
自信心。对自我的肯定。
7
意识水平的高低。自我意识与对环境的观察能力。
8
心理受创伤后的康复能力。从重大伤害痛苦中走出的能力。
9
社会交往状况。社交能力水平。
10
心理活动的节律性。生活节奏的平衡。
注意事项
本则经验为个人观点，仅作参考，欢迎指正。
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