颈椎枕如何选择

地别虫、川穹、野菊花、厚朴、紫河车、磁石、苍术、当归、桃仁、红花、巴戟天、蚕沙等组成

选择颈椎枕要有以下特点: 颈椎枕外型要按人体的生理特点，头颈部的生理曲线设计成凹型结构，并在枕头上同时设计有颈枕和头枕，起到支托颈椎、保护大脑的作用。枕芯采用双层、双面结构设计。上层用天然植物经过筛选-清洗-甩干-中药浸泡-甩干-高温熏蒸-消毒杀菌-烘干等特殊工艺处理后填充，起增加枕芯的弹性与柔软作用。 如果是中药枕的话，那么在颈椎枕袋内要装有以下几种药材，地别虫、川穹、野菊花、厚朴、紫河车、磁石、苍术、当归、桃仁、红花、巴戟天、蚕沙等十二味，因为这几种药材通过颈托与头部接触，通过穴位刺激和药物经皮肤吸收及药气分子经呼吸道、肺吸入人体内，经综合作用达到祛风除湿、散寒通络、活血化瘀、消炎阵痛的功效，适用于颈椎病、颈椎疼痛、颈部僵硬、颈肌劳损、肩部疼痛、肩周炎等人群。 颈椎药枕作为一种颈部药垫，一定要具有托扶支撑颈部的作用，使头稍自然后倾，头部重力向后、向下，特别在睡眠状态下，颈部肌群松弛，形成微妙的颈椎牵引力。能使颈椎间隙拉宽，减轻颈椎病变对局部神经的压迫，亦解除白天工作、学习长时间低头、前倾带来颈部不平衡而出现的疲劳感，起到外治作用。无论是仰睡还是侧睡都能对耳后的风池、风府、降压沟、眩晕穴、以及大椎、肩井等多个穴位的自压和按磨。长期使用这样的枕头能有效地促进人体血液循环，促进人体健康。

选择颈椎枕的类型：1、保健型的是指对那些颈椎长期处于疲劳状态的人群中的一种按摩型枕头，此类型枕头具有按摩左右，可在休息时，自然方面的对头部进行简单的按摩，使长期的疲劳得到缓解，能让感到明显舒适，并且应具有一定的安神，清火等作用。 　　2、治疗型，首先我们来看一组数据：据美国FDA(食品和医药管理局)统计，大多数成年人都有颈椎病和失眠的经历，近70%的成年人经常失眠，其中30%的成年人患有颈椎病和顽固性失眠症。据权威部门2001年进行的抽样调查结果显示，在35周岁以上的人群中，经常失眠和颈椎不适的人占成年人总数的29.83%；而其中城市人口中，成年人患者则达46.47%。也就是说，每三个成年人中，就有一个是失眠和颈椎病患者。颈椎病的发病率占成年人数的35％...因此，颈椎枕不仅要具有简单的保健作用，更需要具有可以治疗颈椎，失眠等症状的初步功能。 治疗型颈椎枕一定要起到调整睡姿，舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等作用。 要根据人体颈椎曲度，设计高度、长度，枕形不易变形，具备一定的承托力度，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，还要符合颈椎生理曲度，如果符合颈椎生理曲度，能够延缓颈椎间盘、小关节退行性改变，保证颈椎椎动脉通路的畅通，枕形与颈曲度紧密结合，颈周肌肉得以解除疲劳。对于颈椎病才会有良好的辅助理疗作用。对保证颈椎正常生理功能有着重要的作用。

选择颈椎枕的细节： 颈椎枕的诞生的确给我们的颈椎带来了一个好的环境，让我们的颈椎朝着一个健康的发现发展，去除我们生活中的颈椎疼痛。当然选择颈椎枕时首要的是我们的枕头得舒服，怎么样的颈椎枕才是最适合的呢。 第一、要有温度感，如果我们一枕在上面就感觉到一股刺骨的寒意，这不仅伤害我们的脑部神经，颈椎的肌肉还会发生痉挛，随之你的睡意也会消失。　 第二、，我们可以测量他的质量，和枕包，枕包大一般的中药含量就多，也就是说质量就会越重。我们能否闻到中药味，市场上很多颈椎枕很便宜，但是你要看他们的中药含量是否达标，质量一般都在3--4斤，如果不在这个范围你要注意了 。第三、要注意高度，枕头只要一拳半高度就行了。别老是想着高枕无忧。 第四、很简单借用我们的眼睛就可以了，看看有没有安检标示。