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产后奶少的原因

产后奶少的原因
产后奶少的原因
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1、产后抑郁,信心不足       是指从分娩至产后7天内出现的一次性忧郁状态,其状态为郁闷,易落泪、哭泣,轻度情绪紊乱,伴有焦躁不安等。产后抑郁的产妇,乳汁分泌的时间延后,乳汁分泌量较少。由于情绪低落,易疲乏,饮食和睡眠欠佳,使乳母对母乳喂养信心不足,易形成恶性循环。       产后抑郁是一种产后精神障碍,一般情况下不用药物治疗。但为了保障产妇安全度过产褥期,成功进行母乳喂养,保证婴儿的健康成长,在产前和孕期要进行有关分娩知识的宣教,使孕妇充分认识到分娩只是一种自然的生理过程,全面地了解分娩过程及产生情况的应对,就能使产妇情绪充分放松,以消除产前紧张、恐惧的心理状态,尽量保持心情舒畅,轻松地度过这一特殊时期。

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2、产后大出血       产后大出血是产妇常见而又严重的并发症,中医讲乳血同源,产后出血量大的产妇乳汁分泌量较正常产妇少,可影响婴儿的哺乳。由于产后大出血,使循环血量急骤减少,引起垂体前叶发生缺血性坏死,造成垂体萎缩,以致垂体前叶功能低下,催乳激素分泌减少,表现为产后乳汁分泌时间推迟,乳量减少。

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3、乳腺发育不全,乳腺管不通       由先天性或其他原因导致腺发育不良,产后不能形成充足的乳汁分泌。一般情况下,乳汁分泌的量与非妊娠时乳房的大小无关,产后乳量的多少与非妊娠时乳房的大小不成正比,乳房大的妇女,产后乳汁分泌量不一定多,反之,乳房小的妇女,产后乳汁分泌也不一定不足。产后乳汁分泌的多少,主要看乳房内腺管和腺泡的发育如何。       如果乳房外形无特殊异常,新生儿的吸吮能力强,母亲的哺乳方法正确,用促进泌乳的治疗措施仍不见乳汁分泌量的增加者,说明乳腺发育不好,则应该采取人工喂养.

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4、药物影响乳母所摄入的药物,一般都可从乳汁中排出而影响到婴儿,但各种药物在乳汁中的比例及对婴儿的毒性不同,可分为哺乳期产妇禁用、慎用、暂停哺乳及短期可应用的正常剂量等几大类,产妇用药必须慎重,用药前一定要请教医生。

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5、不良嗜好的影响乳母常吸烟、饮酒且量过大者,可使乳汁分泌明显减少。

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6、过度劳累和健康状况 过度劳累和营养不良可使泌量减少。泌乳与年龄、胎次和产妇的一般健康状况等也有关系。一般初产妇乳量较少,大龄初产妇泌乳更显著地减少,产妇有慢性、消耗性疾病、急性传染病和贫血等,泌乳量也将受到影响,哺乳母亲如患有某些急性传染性疾病时,乳汁内也会带有致病菌,是否还可以哺乳,最好请医生指导。

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7、过量添加配方奶或其他食品由于宝宝吃了其他食物,并不感到饥饿,会自动减少对乳母乳房吮吸次数和时间,乳汁量便自动减少,不能充分吮吸以增进泌乳反射,是造成乳母奶水不足的主要原因之一。

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8、哺喂方法不当有些妈妈担心宝宝吃奶多消化不了,而对喂哺次数和喂哺时间加以限制,结果乳房乳汁不能排空,造成乳汁淤积而影响乳汁分泌,导致乳汁分泌减少。事实上,喂哺母乳不必有固定的时间表,现代医学建议按需哺乳,宝宝饿了就可以吃,每次喂哺的时间也应由宝宝自己决定,有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头,可能只是想休息一下,吮吸乳汁对婴儿来说是很累的,或是因为好奇心想要观察周围的环境等。

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9、产妇营养不良产妇平日应多注意营养,不偏食,不应为过度担心体重而节食,以免影响乳汁的分泌,如果产妇饮食量不足,乳液中脂肪和蛋白的含量都会较低;钙供给量太少时,产妇的牙齿、骨骼有脱钙松动甚至脱落的危害;足量维生素B族的应用,据一般经验,有增多乳汁的作用。产妇饮食太少,热能和营养含量就会减少;若食欲旺盛、饮食均衡、营养正常,乳母每日乳汁成分便没有太大的差异。应当注意,乳汁内维生素多由饮食供给,所以一定要注意足够的饮食量,有些产妇怕发胖、体形变丑,不敢吃,不愿多吃,尤其是不敢吃肉蛋类食品,这会严重影响泌乳量和乳汁的质量,也会对自己的身体造成危害,最好多食用含蛋白质的食物和进食适量的汤汁,并注意营养均衡。乳汁开始分泌后,如发生营养不良、精神恐惧或抑郁等可直接影响丘脑下部,致使垂体前叶催乳激素分泌减少,因而导致乳汁不分泌或分泌量减少。

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10、乳母睡眠不足、焦虑或精神因素有些乳母的即要给孩子喂奶又要工作,是十分耗费精神和体力的,建议乳母应该放松心情,多找时间休息,保证足够的睡眠时间,这会有助于解决暂时奶水不足的问题。       焦虑、忧愁可妨碍泌乳或延迟泌乳。精神方面的刺激足以影响乳汁的质和量。惊恐、忧虑、疲乏、情绪低落等都能使乳汁的分泌大受影响,甚至可使婴儿出现消化不良。若产妇精神饱满、体力充沛、情绪愉快,对养育好宝宝充满信心,乳汁一定会渐渐充足;反之,则即会成为缺乳原因又是影响母婴健康的因素,因此,一定要使产妇有足够的睡眠,不得过度劳累,同时保持精神愉快.       家人的阻挠,尤其是老一辈的传统观念影响,造成产妇心里压力无限增大,得不到家人的支持和帮助。

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11、月经月经对于乳汁的影响因人而异。一般妇女往往在经期内乳汁成分会有变化,所含脂肪会减少而蛋白质会增多,因此婴儿有时会发生消化不良,但经期过后,乳汁又会恢复正常。一般地说,月经恢复过早,乳汁分泌会减少,而如果婴儿吮乳频繁,则会有刺激乳汁增加分泌作用,可预防月经过早来潮。

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