现在很多人因为不良的生活习惯，导致了肾功能不断的衰弱，肾虚、肾结石、肾炎等情况不断的发生。那么今天就带大家了解一下白茅内金茶对于肾有什么帮助吧！
工具/原料
鸡内金、白茅根、淡竹叶、甘草、绿茶、罗汉果、山楂、鱼腥草
方法/作用
1
制作方法：以鸡内金、淡竹叶、鲜白茅根为主料各取3钱，配合鱼腥草、甘草、山楂、绿茶、罗汉果烧水煮成茶饮，每天3次，3个周期循环。
2
作用：有调理肾功能的恢复，促进和排出肾滞留的毒素，同时还能促进排石，预防肾结石的发生。
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材料解释：鸡内金所含成分可帮助涩精止遗，通淋化石；而鲜白茅根则有凉血止血，清热利尿；配合着鱼腥草解毒利尿消肿；淡竹叶利尿、祛烦躁；结合与山楂行气散瘀；绿茶有助于利尿解乏；甘草、罗汉果药食两用，调味。相互作用下，起到肾脏健康的调理。
注意事项
1
少喝酒
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少憋尿
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少油炸多盐食物
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