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健脾养胃山药饼的美味做法

山药具有健脾养胃,益肺止咳,降低血糖等功效,对于糖尿病患者,病后脾胃虚弱的老人孩子都特别适合!
食材
1

山药 200克

2

自发面 100克

3

面粉 150克

4

砂糖 30克

5

鸡蛋 25克

方法/步骤
1

山药去皮切片蒸熟!

2

蒸熟的山药加糖捣碎拌匀!勺子就可以操作!

3

加入一个鸡蛋,搅拌均匀!

4

加入面粉和成微软的面团!可以适量加减面粉!

5

擀成0.5厘米左右厚度,用模具做成小饼!我用的安慕希酸奶盖子!哈哈哈!模具自行解决!没有硬性要求!

注意事项

烙山药饼时不要太多油,全程小火,糖的量也根据自己口味调整!这个是微甜!

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