山药具有健脾养胃,益肺止咳,降低血糖等功效,对于糖尿病患者,病后脾胃虚弱的老人孩子都特别适合!
食材
1
山药 200克
2
自发面 100克
3
面粉 150克
4
砂糖 30克
5
鸡蛋 25克
方法/步骤
1
山药去皮切片蒸熟!
2
蒸熟的山药加糖捣碎拌匀!勺子就可以操作!
3
加入一个鸡蛋,搅拌均匀!
4
加入面粉和成微软的面团!可以适量加减面粉!
5
擀成0.5厘米左右厚度,用模具做成小饼!我用的安慕希酸奶盖子!哈哈哈!模具自行解决!没有硬性要求!
注意事项
烙山药饼时不要太多油,全程小火,糖的量也根据自己口味调整!这个是微甜!
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