好喝的南瓜汤营养美味又健康而且有助于开胃，小孩子胃口不好喝南瓜汤，美女美容养颜喝南瓜汤，小胖子减肥喝南瓜汤，你还有什么理由不跟着小编来学习这道南瓜粥呢？
食材
1
南瓜 500克
2
洋葱 半个
3
肉桂粉 3克
4
豆蔻粉 3克
5
植物油 10克
6
鸡汤块 1块
方法/步骤
1
第一，准备工具菜板，锅，料理机，刀，食材 的话上面已经说了这里就不赘述了！
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第二，切食材南瓜切大方块，洋葱切小丁。
3
第三，炒料热锅热油后加洋葱然后加入豆蔻粉煸炒，洋葱颜色透明之后用鸡汤块勾兑白开水倒入。
5
第五，搅拌完全打碎之后加入肉桂粉，然后再打匀。
6
第六，装盘打好装盘再撒上一点核桃沫，增加口感的层次。这样简单的南瓜粥就做好了，如果是在夏天可以放凉了再喝，冬天的时候就趁热喝。
注意事项
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