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女人出虚汗怎么调理

女人在几个时期非常敏感,青春期,孕期,哺乳期,和绝经期,在这几个时期中医说女人气血很容易受伤,容易照成气血虚弱,而现代医学认为女性在这几个时期容易照成缺钙。这些都是照成女人出虚汗的原因。
工具/原料

女性出虚汗的治疗

方法/步骤
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1,首先女性在青春期,身体正在生长,骨骼的生长需要大量的的钙质,这时候女性容易照成缺钙,如果在这个时期,在加上学习忙,就容易照成出虚汗,这个时期出虚汗只要补充充足的钙质就可以有效缓解虚汗。

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2,女性在孕期,由于胎儿的生长和母亲这个时候要提供大量的营养来满足胎儿,因此这个时期母亲容易照成气血虚弱,和缺钙,容易出虚汗,这个时期女性应该多进一些高蛋白营养食品,平时多吃点骨头汤,红枣,枸杞,花生等一些补血食品及多吃含维生素C高的食品。

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3,女性在产后,也就是哺乳期,由于分娩照成气血损伤,导致气血不足,加之哺乳女性要是营养跟不上就会加重气血虚弱,这时候容易出虚汗,这时要是严重可以针对病情用八珍汤,黄芪当归汤,轻的可以加强营养,用黄芪,当归,泡水饮用。

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4,更年期女性由于,更年期体内雌激素水平下降,导致因雌激素水平的下降出现出汗,烦躁,月经紊乱等一系列更年期症状。这个时期除了要保持良好的心情外,如果症状比较严重可以找中医调理一下,平时多注意补钙。

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5,女性除了这几个时期以外出虚汗,那么要根据具体情况用药治疗,如果由于阴虚而出现盗汗可以口服六味地黄丸,由于气虚出现自汗现象可以口服玉屏风散。

注意事项

女性朋友特别要注意以上出虚汗要是严重一定要就医。

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