青春期是我们一生中最为绚烂的一个时期。在这个阶段，我们可以肆无忌惮的追求个性。但是，正因为其性格和心态的不成熟，很容易在遭受精神刺激后遭遇精神疾病。其中焦虑症是较为常见的一种青春期阶段的精神疾病。焦虑症不仅仅给青少的身心健康成长造成了很大的伤害，也给他们的心理造成非常严重的影响。
方法/步骤
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预期焦虑。焦虑障碍患者预期再次面临害怕的场合或情境时出现的焦虑。一般患者表现为对即将发生的事情的焦虑和担心。这类患者会非常担心即将发生的事件会出现最坏的结局，他们会时刻等待不幸的到来，从而表现出很消极的心态。患有这类焦虑症的人，总是有很强的挫折感，会认为某些尚未发生的事存在威胁，从而对其产生紧张不安，担忧害怕的情绪。同时，他们还会对引起焦虑的事难以适应，而且愈演愈烈。甚至对事情的细枝末节也极为敏感，以至于因此终日烦躁而难以自拔。
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分离焦虑。分离焦虑主要患者群体是小孩儿。小孩儿对对父母分离的一种反应，通常出现哭叫易激怒和其他痛苦象征。大多数人认为只是儿童试图对强加给他的改变作出的一种调整反应。分离焦虑见于儿童的分离焦虑障碍。焦虑会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降。刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等。患儿整日缠住父母，不断要父母注意自己，有时担心父母发生意外，或担心意外灾难会使自己与父母失散。害怕自己离开父母会被拐走。
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无名焦虑或浮游性焦虑。这是一类没有原因的不限于特殊场景的广泛而持久的焦虑。个体预感到存在迫在眉睫，而且几乎是不可避免的危险，但是又说不清楚危险来自哪里同时，个体又怀疑自己是否有应对这种即将来临的危险的能力。出现警觉性增高，运动性不安和躯体症状，如心跳加快、窒息感、胸部堵塞感或不适、恶心或胃部不适、出汗、面色潮红或苍白、震颤等。此类焦虑是广泛性焦虑障碍的特征。
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