枸杞是珍贵的的药材和滋补品，具有多种功效，益于身体健康。但不是所有人都适合食用枸杞。是药三分毒，如果食用不正确，会有副作用。因此准确用法用量很重要。一些食用禁忌你必须知道。
工具/原料
枸杞
方法/步骤
1
枸杞能够温热身体，因此性情太过于急躁，经常因为多食肉类而导致红光满面的人最好不要食用。
3
虚寒的人慎用，服用枸杞会有滑脱泄泻之害。有内热之人也不能食用。
4
身体健康没有虚症者，不适合食用。
5
每天用量不能过多，健康的成年人每天吃20克左右，如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
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