想必每个人都至少为一件事或者一个人而患得患失过，这种心态会不利于我们正常的生活
工具/原料
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努力
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自信
方法/步骤
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第一，要知道过程比结果要来的重要，只要自己付出了百分之百的努力，能无愧于心就行
2
第二，有些东西是你的就会是你的，不是你的你就算再患得患失也终有一天会不再属于你
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第三，让自己变得更充实更强大，这样就不会有多余的时间来胡思乱想了
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第四，患得患失也是对自己不够自信的表现之一，因此要想办法让自己变得更加的自信
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第五，有些东西你抓得越紧越容易失去，不要过分的苛求顺其自然一些为好
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第六，当出现患得患失的心态时，要么就是你把人事物看的过于重要，要么就是你已经有预感可能会失去了
注意事项
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