男人时不时会喝酒可喝酒伤身体，或者喝酒很容易醉，许多喝酒下去不适头疼反胃。这些都困扰着男性们。
步骤/方法
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喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护 胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
2
喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分 能加快身体吸收酒精。
注意事项
这是喝酒过程中对人体减少要害的方式。尽量少喝酒或不喝酒。喝酒有害健康。
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