油爆虾,做法不难,确很有特色,成菜艳红,壳松脆,肉鲜香,略带甜酸口味,备受家人喜欢哦。 虾是一种蛋白质很丰富、营养价值很高的食品,维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比例高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具备防治动脉粥样硬化的作用,虾壳还能补钙。
食材
1
鲜虾 500g
2
淀粉 适量
3
油 适量
方法/步骤
1
洗净的虾加入酒、姜片、微量盐,腌15分钟
2
葱姜蒜切细碎;
3
撒上干淀粉抓匀;
5
炸好的虾,用漏勺捞出备用
6
将锅内油倒出,纳入葱姜蒜略煸;
7
倒入虾烹入酒,加酱油、白糖,颠动炒锅烹入醋
8
出锅装盘即成。
注意事项
复炸10秒的目的是让肉与壳脱开,入口一舔即脱,所以这个程序不能少