照中医的说法是不宜天天都喝的。玫瑰花茶性温、味甘、微苦。有行气解郁，和血止痛的功效。性温不宜夏季天天都喝。
工具/原料
玫瑰花茶
方法/步骤
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对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
注意事项
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1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
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2、泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
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3、挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。
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4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。
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