日式杂炊饭,听起来名字怪怪的,其实本质和泡饭或者粥差不多……之所以是“日式”,据说最早是因为日本人在吃完各种锅物料理,比如寿喜锅、河豚锅、相扑火锅、鸡肉锅……后,觉得汤汁太鲜美不忍浪费,于是就在剩下的汤汁里,加入白饭和蛋液,煮出来的就是好吃的杂炊了。
食材
1
生糙米 300g
2
瘦肉馅 150g
3
胡萝卜 100g
4
油菜花 200g
5
香菇 2朵
6
春笋 2段
7
葱蒜碎 适量
8
生抽 10ml
9
料酒 15ml
10
浓汤宝 半块
11
水 350ml
方法/步骤
1
所有食材洗净,胡萝卜春笋切片、油菜花切段、香菇切丝备用;
2
热锅薄油爆香葱蒜末,放入香菇丝翻炒至软,倒入糙米翻炒均匀,倒入肉馅继续翻炒;
4
开盖将春笋和胡萝卜放进去,翻炒均匀盖锅盖焖5分钟;
5
开盖将油菜花、玉米豆放入搅拌匀匀焖5分钟后完成;
注意事项
1
油菜花清爽微苦的口感,给这道杂炊带来了春野乡间的滋味,当然如果不爱这股苦味也可以换成其他蔬菜,切记叶菜最后放;
2
焖饭加的水漫过食材,如果蔬菜出水多,可适当少加一些水;
3
不仅食材随意,而且还可以尝试用电饭锅来烹饪这款料理。
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