缕清思绪刚开始离婚的时候都是心烦意乱，谁说的话都听不进去，不想听到一点关于他的消息，听到就心疼不已，但是又想知道他现在怎么样，矛盾的心理占据着你的大脑。这时你不防出去走走，不管去哪里，也不要想去哪里。听从自己的内心，静静思绪，想想你和他的过去，想想自己的将来，想想你们的婚姻为什么走到这一步，找出问题的所在，给自己树立一个目标（这个时间段不要持续太长的时间，3-5天的时间必须要走出来）
发泄情绪有很多人遇到事情喜欢吸烟喝酒，我希望你们不要，我们现在是一个人了，也许还有孩子需要我们照顾，不爱护自己的身体，谁还爱护你，你身体垮了，孩子怎么办，你的父母又有多伤心，要想发泄自己的情绪有很多种，不要选择对自己身体不利的，你可以用笔尖发泄心中的思绪，也可以找一个好友倾诉，或者去找一个没人的地方大吼大叫，也可以去KTV唱唱歌都可以
新的开始想明白了，情绪也发泄的差不多了，我们也应该有自己的新生活了，不是说不痛苦了，只是我们该面对了，躲避不是长久之计，我们可以改变一下自己的形象，一切从新开始，也许你有好多年没有工作了，再走如社会肯定很难，也有很多的不适应，你如果有经济基础可以选择充下电，没有经济基础对工作就不要太挑剔，我们需要经济收入，需要钱养家糊口，自要有能干的就试着去做，不要说不会，你没有试过怎么知道不会，怎么知道做不好，在工作中积累一部分积蓄，一部分经验后可以选择自己喜欢的工作了
恋情离过婚的人，都很难在相信爱情，但是我们也不能一棒子打死，经历过上次失败的婚姻后，我们应该清楚了，什么样的人是适合自己的，我们想要什么样的生活，问清自己的内心，顺其自然，但不可盲目，或者是赌气（我一定要找一个比他有钱的，比他长的好的），我想说这样你想干什么，放下过去，一定不要和过去比较，问自己的心，看请他的心
最后我想说，别忘了孩子离婚了一个人带孩子，这时的孩子心理更需要我们的照顾，没事的时候多和孩子沟通，即时有了新的恋情，也要询问孩子的感受，孩子是否能够接受，他又是否能够真心带孩子