经典粤菜豆豉鲮鱼油麦菜要怎么做呢?下面小编就来介绍一下这道菜的具体做法,感兴趣的小伙伴们可以尝试一下。
食材
1
油麦菜 120克
2
豆豉鲮鱼(罐头) 60克
3
蒜 1瓣
4
油 15克
5
生抽 1汤匙
6
水淀粉 1汤匙
方法/步骤
1
首先,我们来准备做这道菜所需要的食材。油麦菜尽量选择色泽淡绿,菜帮比较小的,这样的的油麦菜口感会比较脆嫩。豆豉鲮鱼(罐头)一般超市都有的卖,不同品牌口感上略有差异,这个根据自己的喜好来挑选就可以了。
2
接下来处理食材。我们先把油麦菜的老叶择掉,把叶片掰下来,在流水下冲洗干净,然后切成十厘米左右的大段。
3
从豆豉鲮鱼罐头里取2条鱼肉和一勺豆豉,然后用手把鱼肉掰开,将比较粗的那根骨头剔除,其余的鱼肉掰成小块。
4
蒜头剥皮剁碎,用一汤匙生抽和一汤匙水淀粉兑一点碗汁备用。
5
热锅倒油,放入油麦菜翻炒至软后盛出,码放在盘子里。
6
锅内再次倒油,放入蒜末爆香后,把豆豉和鱼肉一同倒下去,翻炒至表面有焦焦的感觉后,淋入事先兑好的碗汁煮开后关火,淋在炒好的油麦菜上即可。
注意事项
1
Tips 1:豆豉鲮鱼本身已经很咸了,所以我们就不再另外放盐了。
2
Tips 2:油麦菜也可以在沸水里烫熟。
3
Tips 3:因为油麦菜本身可以生吃,所以不用炒的太久。
上一篇:做出入味的豆腐焖鱼