减肥，对很多人来说，非常努力，效果却不佳，今天给大家推荐一款自制瘦身茶，每天一杯轻松瘦
工具/原料
绿茶3g，干姜丝5g，方糖或者红糖
方法/步骤
1
.绿茶、干姜丝（干姜丝，可以自己切丝晾晒）
2
方糖
3
将绿茶和干姜丝放入壶中
4
冲入没过绿茶和干姜丝的沸水，浸泡30秒后，倒掉冲泡的水，这是洗茶
5
再次冲入沸水，浸泡5－10分钟
6
调入方糖即可饮用
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