多人多足是趣味运动会中常有的项目,本经验介绍进行多人多足运动时的一些经验和技巧,以10人为例,人数变化可以类推。
工具/原料
绑腿的布条
方法/步骤
1
绑布条的技巧:位置脚腕处,不要太松,也不要太紧,大概有两指的距离,值得注意的是一定要绑紧
3
起步方式:同时起动,排头迈右脚,第2位迈左脚,以此类推,奇数迈右脚,偶数迈左脚。
4
运动过程:一定要喊着1、2、1的口号,把持动作的协调一致。
5
运动中可以采用滑步,也可以采用跳步,可以通过练习熟练一种。
注意事项
绑腿的布条尽量粗,可以用绸子,避免勒伤腿。
上一篇:永劫无间无脑剑气克制技巧