相由心生。人的仪容外表总受心灵思想因素的影响。人的思想感情、心灵情志必然刻写在人面部，并从肢体语言上得到表现。小偷的表情总是不自然，眼光游移不定，既想寻找目标，又怕人认出他来；高级知识分子和搞研究的，总是深思熟虑的样子，眼光显得十分深沉，言语不多；内心装着高兴事时，总是面带微笑。洛阳龙门石窟佛像，“东方永恒的微笑”全世界有名，那相貌正是光明正大、慈悲度人大爱的写照，没有私心，没有欲望，没有任何情绪，万里晴空光光净净。
工具/原料
1
人。
2
心，面容。
方法/步骤
1
那么，不管生下来时面孔怎么样，随着岁月的打磨，人的面容是会改变的。内心总是时时算计别人的人，会给人阴森不悦的感觉，眉间深锁、阴暗不可见人，面部生的再漂亮也不会觉得漂亮，让人新生怕惧，怎样伪装，总不协调。
2
正人君子，坦坦荡荡，面部晴朗温和，和颜悦色，据有亲和力。人们容易接纳他。认认真真做事，踏踏实实做人，内心做到万里晴空无云彩，相貌当然漂亮啊。
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那么，我们随时革除内心阴暗的念头，保持平和坦荡的内心，天长日久，我们的相貌就会变得漂亮。经常保持面带微笑，面部肌肉和经络处于放松状态，对健康十分有益。看看小孩子，天真纯朴，微笑十分自然。学学孩子，内心闲一点，少挂点事情，无忧无虑乐观看待事物，相貌就会越来越漂亮。
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面色皮肤的好坏，就要靠自己日常生活中，好好保养了。有规律的作息，清淡的没有污染的新鲜的饮食，充足的睡眠，适当的运动，是维护好身体的必要条件。在恶劣条件下，不要忘记保护好皮肤，养成良好习惯。
注意事项
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主意饮食冷暖，保持良好心情，长久下去，相貌就会变得漂亮。
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适当的锻炼，维护身体健康，保持皮肤良好状态。