早安，元气满满的一 天又要开始了，营养早餐黄金吐司卷做起来，搭配咖啡牛奶果汁，5分钟搞定，简单又好吃。
食材
1
花生酱 适量
2
吐司 1包
3
鸡蛋 1个
4
火腿肠 5根
方法/步骤
1
来包吐司。
2
把吐司的四边切掉。
3
把切好的吐司擀成薄片。
4
抹上花生酱或你喜欢的酱料，放上一根火腿。
5
如图卷起，如怕松散用牙签固定。
6
蛋打散，均匀的裹上一层蛋液。
7
油热中小火煎至金黄色。
8
出锅摆盘，挤点番茄酱即可。
注意事项
1
请根据自己的口味酌情添加用料。
2
这里的番茄酱仅供参考，可以放其它酱。
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