每天早上给孩子制作简单有营养的早餐是众多妈妈头痛的事情,鸡蛋饼,简单易行,我们不妨自己试试吧。
食材
1
面粉 2汤匙
2
鸡蛋 1个
3
水 3汤匙
4
油 半汤匙
5
糖 少许
6
盐 少许
方法/步骤
1
小碗一个,将两2汤匙面粉放入碗中,加2汤匙清水用筷子搅拌,使面粉充分溶于水中。
2
将鸡蛋一个打入面粉的碗中,再次搅匀为鸡蛋面粉汁。 喜甜味的可以加少许糖,普通味道的可以加点盐。
3
锅中加入半汤匙油,并摇动锅,让油均匀分布。
4
小火加热油,将调好的鸡蛋面粉汁倒入锅中,用煎鸡蛋的方法,先煎一面,然后翻面。
5
拨开一根火腿肠,将其放在煎好的鸡蛋饼上,将饼卷起来,即可食用。
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