坐落在三亚市北部的海棠湾内，北面与南湾猴岛遥遥相对，南邻是号称天下第一湾的亚龙湾。蜈支洲岛距海岸线2.7公里，方圆1.48平方公里，呈不规则的蝴蝶状，东西长1400米，南北宽1100米。距三亚市30公里，凤凰机场38公里，紧靠海口至三亚的高速公路，位置优越，交通便利。
该岛是海南岛周围为数不多的有淡水资源和丰富植被的小岛，有二千多种植物，种类繁多。并生长着许多珍贵树种，如有被称为植物界中大熊猫的龙血树，并有许多难得一见的植物现象，如“共生”、“寄生”、“绞杀”等。该岛东、南两峰相连，最高峰79.9米，悬崖壁立。
全岛呈不规则蝴蝶状，面积1.48平方公里，东西长1500米，南北宽1100米，的海岸线全长5.7公里，南部最高峰海拔79.9米。岛东、南、西三面漫山叠翠，85科2700多种原生植物郁郁葱葱，不但有高大挺拔的乔木，也有繁茂葳蕤的灌木，其中不但有从恐龙时代流传下来的桫椤这样的奇异花木，还生长着迄今为止地球上留存下来最古老的植物，号称“地球植物老寿星”的龙血树，寄生、绞杀等热带植物景观随处可见。 临海山石嶙峋陡峭，直插海底，惊涛拍岸，蔚为壮观。中部山林草地起伏逶迤，绿影婆娑。北部滩平浪静，沙质洁白细腻，恍若玉带天成。蜈支洲岛享有“中国第一潜水基地”美誉。四周海域清澈透明，海水能见度6—27米，水域中盛产夜光螺、海参、龙虾、马鲛鱼、海胆、鲳鱼及五颜六色的热带鱼，南部水域海底有着保护很好的珊瑚礁，是世界上为数不多的唯一没有礁石或者鹅卵石混杂的海岛，是国内最佳潜水基地。极目远眺，烟波浩渺，海天一色。
妈祖庙 清光绪年间，海南省有位游方道人吴华存游遍海南诸岛，寻访炼丹修身之处，最终看中了蜈支州岛的风水，欲在此结庐而居，炼丹修身。此事，被当时的崖州知府钟元棣获悉，随即他也来到蜈支州岛，看到如此美丽的小岛和绝佳的风水后，他认为这块宝地不应为个人所用，理应造福于民。 于是他制止了吴道人的行为，由州府集资在岛上修建了一处庵堂，取名“海上涵三观”，供奉的是中国方块汉字的创造者仓颉，这在国内是非常少见的，理应在海南的文化史上书上一笔。建庵时间史公元1893年，距今已有100多年的历史。清政府倒台后，庵堂无人管理，渔民不知所供何神，遂推倒塑像，改奉自己的航海保护神妈祖。原建庙宇早已坍塌破败，1993年岛屿的开发建设者又将其重建。
情人桥 情人桥，原是座铁索桥，是当年守岛部队的海上了望点。走在摇摇晃晃的铁索桥上，需要几分胆量和机灵。有些小姐既想过桥到了望点里体会一下，又怕掉进海水里，过桥时紧紧抓住朋友的手不放，因此这桥又被戏称为“情人桥”。后来我岛为客人安全着想，故将原来的铁索桥改造成现在的木板桥。有兴趣过“情人桥”的朋友，不妨上桥试一试。 观日岩 观日岩位于蜈支洲岛的东南悬崖处. 站在岩上凭海临风, 俯瞰全岛, 辽阔的南海尽收眼底. 悬崖下面,怪石嶙峋。 风平浪静之时, 乘快艇环岛游，石景千奇百怪，观日岩像一尊天然大石佛，面向大海，日夜修炼。观日岩又像一只巨龟缓缓爬向大海，期望回到自己的故乡，故又称金龟探海。新世纪的第一缕曙光从这里升起，绯红的太阳从海面上徐徐上升，形成一绝佳的海上观日点。每逢风起，激浪拍石，这一带浪峰高高达十几米。浪峰过后，海面上一片雪白的浪花，那才叫“卷起千堆雪”呢。